Guru Mantra

「身の回りにあること、起こる出来事はすべて自分の師である。感謝を捧ぐ。」

とうたうグルマントラ。

いま、学んでいるNada Yogaコースの課題として動画にしましたので、

よかったらお楽しみ下さい。

<ご報告>

先日、全米ヨガアライアンスに登録してからの指導時間が1000時間を超えたので

E-RYT200/RYT500になりました。

ベテランなので先生を教える立場にもなれますということです。

継続教育も行えますので、講座を探してお困りの方はご相談いただければ…と、思います。


YOGA まつりか

身体と心にバランスを。 まつりかの花のように柔和で気立て良く。 一人一人の状態に寄り添い、日常の中でふと思い出して 実践できるようなハタヨガのレッスンを横浜市緑区にて おこなっています。

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