約1年をかけて履修していたNada Yoga。音のヨガです。先日無事、認定講師となりました。

この世の中に存在するものはすべて音（Nada)＝振動で出来ています。音を通じてヨガ、つまり、自分と世界をつないでいきましょう、深く自分を知り、外の世界へ表現してみましょうという練習を行い、どうしたらそれを人へ伝えられるのかという技術を学んできました。

いまのところオンライン限定ですが、プライベートレッスンにてナーダヨガのレッスンを1時間4000円で承ります。詳しいことはお問い合わせ下さい。

ハタヨガを軸とした身体の使い方、呼吸法、インド音階を使った無理のない発声の仕方などを組み合わせてお伝え致します。実は7年ほどプロのヴォーカリストとして活動しており、5年ほど歌唱指導もしていた経験もありますので、思うように歌えないというご相談でも結構です。身体の使い方から見直してみましょう。

2022.12